Professeur de yoga, danse et disciplines associées.
Éducatrice sport-santé-vitalité diplômée et expérimentée , tout public tout âge.
Hatha yoga - Vinyasa & body'mouv'
Mardi de 18h45 à 19h15 à 20h15
On commence la séance (25 minutes ) par des mouvements Qi cong, zen, respirés, et progressivement le corps prend l'espace, se laisser emporter par le rythme, la fluidité , l'ancrage ...
Puis ,en 2eme partie du cours 50 minutes, nous pratiquons le yoga traditionel posturale et flow . ( Hatha yohga Vinyasa )
Début des cours le 15 septembre.
Séance découverte 10€ ( remise sur l'adhésion 320€ l'année )
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Corinne Lachenal
Facebook : coco yoga 25
Yoga / Disciplines associées / Sport santé
