Françoise JANDEY

Danse moderne

Stretching

Pour Françoise JANDEY la danse est un ART, mais le travail du corps est thérapeutique. C'est une recherche sur soi, une prise de conscience. La danse peut être vécue sans artifice.

Les mots de prédilection de Françoise sont : organisation du corps, conscience, lâcher-prise...

Renforcement musculaire, détente, bien-être, placement du corps, goût de l'effort, technique, qualité du mouvement 

Mais aussi plaisir de danser

Voir la musique et écouter la danse 

Écouter son intérieur