Virginie COPET

Yoga

Activité Physiques Adaptées Sophrologie

Cours de Yoga Du Yang au Yin Ateliers thématiques

Enseignante de yoga, Enseignante en Activités Physiques Adaptées - spécialisée dans l’accompagnement des Séniors et le mieux vieillir, formée en STAPS à l’Université, Sophrologue, Coach en bien-être et en nutrition, je me suis formée à différents styles de yoga auprès de plusieurs écoles et studios de yoga.


Je vous propose de me retrouver les vendredis au Carrousel des Arts, pour partager des moments de convivialité et de bien-être autour des cours de Yoga yang to yin une pratique ressourçante pour la fin de semaine combinant dynamisme et détente profonde. Cette pratique est ouverte à tous ! Et nous y trouverons des adaptations pour chacun : ma devise est de proposer un yoga qui s’adapte à chaque personne, et non l’inverse, à travers une pratique du yoga dans le respect de ses capacités et possibilités du moment.


Horaires : Cours de Yoga yang to yin Vendredi 18H15-19H15

Tenue confortable recommandée Débutants vous êtes les bienvenus !

D’autres ateliers thématiques seront proposés au cours de l’année, pour être tenus informés des actualités et des prochains ateliers, n’hésitez pas à vous abonner au compte Instagram : @hanamy_studio


Pour plus d’informations vous pouvez me contacter à l’adresse suivante : audrey.hanamy@outlook.com


A bientôt !